Ünlü Sanatçı Kilo Verme Serüvenini Anlattı
Türk müziğinin sevilen isimlerinden Zara, son aylarda yaşadığı fiziksel değişimle gündemden düşmüyor. 48 yaşındaki şarkıcı, 90 gün süren yoğun bir diyet ve disiplinli yaşam tarzı sayesinde 16 kilo verdiğini açıkladı. Sosyal medya hesaplarından takipçileriyle paylaştığı mesajlarda sürecin zorluklarını da dile getiren Zara’nın “Sabun bile yağsızdı” sözleri, diyetine ne kadar sıkı bir şekilde bağlı kaldığını gözler önüne serdi.
Diyet Sürecinde Kararlılık ve Disiplin Öne Çıktı
Zara, kilo verme yolculuğunda herhangi bir cerrahi ya da tıbbi müdahaleye başvurmadığını özellikle vurguladı. Daha önce farklı diyetler denediğini, aç kaldığını, spor ve dans programlarına yöneldiğini söyleyen ünlü sanatçı, bu kez süreci tamamen kararlılıkla yürüttüğünü ifade etti. “Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş” yorumlarının kendisini zaman zaman olumsuz etkilediğini dile getiren sanatçı, buna rağmen pes etmediğini ve uzun vadeli bir planla ilerlediğini belirtti.
“Sabun Bile Yağsızdı” Sözleri Dikkat Çekti
Sanatçının açıklamalarındaki en çarpıcı noktalardan biri, “ellerimi yıkadığım sabunun bile yağsız olduğu bir 90 gün geçirdim” ifadesi oldu. Bu sözleriyle, sürecin ne denli titizlikle yürütüldüğünü anlatan Zara, neredeyse hayatındaki her ayrıntıyı bu hedefe göre düzenlediğini ortaya koydu. Diyet boyunca yalnızca beslenme değil, günlük alışkanlıklarının da değiştiğini söyleyen Zara, bu yoğun disiplinin kendisini hem fiziksel hem de mental olarak zorladığını dile getirdi.
Yanlış Alışkanlıklardan Kurtuluş ve Yeni Yaşam Tarzı
Ünlü sanatçı, yıllar boyunca metabolizmasını yanlış çalıştırdığını ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kilo alımına sebep olduğunu ifade etti. 90 günlük planlı süreçle birlikte hem yeme düzenini hem de yaşam tarzını değiştirdiğini belirten Zara, bunun kalıcı bir dönüşüm olmasını istediğini söyledi. Sadece kilolarından değil, aynı zamanda sağlıksız alışkanlıklarından da kurtulduğunu vurgulayan sanatçı, takipçilerine de “sabırlı olun, disiplinli kalın” mesajı verdi.
Hayranlarından Büyük Destek
Zara’nın paylaşımları sosyal medyada geniş yankı uyandırdı. Pek çok hayranı, sanatçının azmi ve başarısını takdir ederek destek mesajları gönderdi. Kimi takipçileri, Zara’nın bu kararlılığının örnek alınması gerektiğini belirtirken, kimi de sanatçının sağlığını ön planda tutarak böyle bir yola girmesini memnuniyetle karşıladığını dile getirdi. Zara ise gelen destek mesajlarının motivasyonunu artırdığını ve bu süreci daha da güçlenerek tamamlamasına katkı sağladığını söyledi.
📌 Ünlü şarkıcı Zara, 90 gün boyunca sürdürdüğü disiplinli yaşam tarzı ve değişen beslenme alışkanlıkları sayesinde 16 kilo verdiğini açıkladı. “Sabun bile yağsızdı” diyerek sürecin zorluğunu dile getiren sanatçı, azmi ve kararlılığıyla hayranlarından büyük destek gördü.